冬は室内でできるレクがおすすめ

クリスマス

冬もイベントの多い季節ですが、代表的なものといえばクリスマスでしょう。大きなクリスマスツリーを用意して飾ることもありますが、利用者ごとに小さいクリスマスツリーを作るのもおすすめです。紙コップやプラコップと、トイレットペーパーの芯を使って作ることができます。また、松ぼっくりを装飾する方法もあります。
スノードーム作りも、クリスマスの雰囲気を感じられるレクリエーションの1つです。空き瓶の中に好きなビーズやラメを落とし、水を入れてふたを閉めるだけで作れます。力作業がなく座ったままでもできるので、取り組みやすい点がメリットです。

雪合戦

小さい頃に雪合戦で楽しんだ利用者も多いでしょう。レクリエーションでは実際に外で雪合戦をするのではなく、新聞紙を丸めたものを雪玉に見立てて行います。的を置いて、離れた場所から丸めた新聞紙（雪玉）を当てて点数を競います。上半身を積極的に動かすため、リハビリの効果が見込めます。加えて、ストレス解消の効果も期待できるでしょう。

年越し前

新年を迎えるための松迎えを生け花で行うレクリエーションも人気です。好きな花材や花瓶を選び、オリジナルの生け花を作成します。生け花が完成した後は、制作のポイントを利用者ごとに発表してもらい、コミュニケーションの活性化を図りましょう。
また、オリジナルの年越しそば作りもおすすめです。ただし、そばを打つのは大変なので、作るのはそばつゆです。ネギやゴマ、しそ、梅干し、大根おろしなど、様々な薬味を用意するといいでしょう。
年越しの一大イベントといえば、紅白歌合戦をイメージする人も多いでしょう。それぞれが得意な歌を披露してもらい、皆で盛り上がるのはどうでしょうか。歌を披露して楽しい気持ちになれるだけでなく、注目を集めることで自尊感情が高まります。また、心肺機能の向上や口周辺のストレッチ効果も見込めます。

年明け

年が明けたら、新年会を開催しましょう。職員からの挨拶を聞き、利用者同士で新年の抱負を発表するなどして、コミュニケーションの活性化を図ります。また、発声することで喉のトレーニングにもなります。その後は、福笑いやコマ遊び、すごろく、かるたなどの正月遊びで昔を懐かしみながら楽しみましょう。子どもの頃の記憶が呼び起こされて、脳の活性化につながります。
1月7日は、献立に七草粥を組み込みましょう。調理する前に、七草についての学習系レクリエーションを行い、実際に触れてみることで、より一層食事の時間が楽しくなります。